トレイルランニング new 山地図の読み方を覚えたい! 2019年2月26日 こんにちは、ちゃちゃまるです。 今年トレイルランニングのデビューを目論んでいるのですが、私コースマップだけで果たしてゴール出来るのか? という疑問が湧いてきました。 ...
トレイルランニング new ランのトレーニングにヨガを取り入れてみた件 2019年2月23日 ちゃちゃまる研究所へようこそ! 昨日のブログで股関節痛の再発をお伝えしたのですが、昨日、今日とお風呂上りにストレッチをしてみると結構いい感じ(*´▽`*)...
トレイルランニング ひとり言 股関節痛よ再び! 2019年2月22日 ちゃちゃまる研究所へようこそ! 最近ランニング練習を再開したのですが、ランニング後再び股関節痛を感じるようになりました。 前回ほどひどくないものの、続くと嫌なので基礎知識を身に付けたいと思います。...
トレイルランニング おすすめ トレイルランが早い人は何故スパイス好きが多いのか? 2019年2月12日 ちゃちゃまる研究所へようこそ! 先日、日本有数のトレイルランニングの選手に会う機会があったのですが、お話を伺う中で好きな食べ物はカレーという話題に。 おや?お友達のスカイランナーの選手もカレーを始めとするスパイス好き…...
トレイルランニング new レディース トレランウェア調べてみた 2019年2月8日 ちゃちゃまる研究所へようこそ。 もう少し暖かくなったらレースデビューを予定しているちゃちゃ丸ですが、たまにお友達のレースを応援しに行くと皆な素敵なウェアを着てらっしゃるんです~。 色もカラフルで、デザインも素敵で機能…...
トレイルランニング new 復興支援のイベントが熱い! 2019年2月7日 ちゃちゃ丸研究所へようこそ。 わたくし時間がある時はどんな大会があるのかとポチポチ検索しているのですが、面白いイベント発見! その名も GREEN-GO-ROUND スピンオフ ~西日本豪雨復興支援~ ...
トレイルランニング new スカイランニングとトレイルランニングの違いは? 2019年1月31日 最近トレイルランニングについて調べていると、よく『スカイランニング』というワードを目にします。 聞いたことはあったけど、そもそも何が違うんだろうという事で調べて見ました。 ...