ちゃちゃまる研究所へようこそ！ 先日UTMF2018のDVDを観たんですが、皆さんかっこよかったーーーー！...

ちゃちゃ丸研究所へようこそ！ はい。今日は自分を甘やかす日です。...

ちゃちゃまる研究所へようこそ！ 本日はタイトルにも付けましたが、姿勢のお話。   姿勢はキレイな方が良いですよね。 姿勢が良いだけで見た目年齢はぐっと若くなるもの。...

ちゃちゃまる研究所へようこそ！ 先日ＰＯＬＡＲ（ＧＰＳ付時計）を手に入れたことはお話ししましたが、ハートレートの見方？使い方がいまいち分からず。。。   そもそも初心者ランナーは、ハートレートをどうやって活用するんだろう…...

ちゃちゃまる研究所へようこそ！ 先日、日本有数のトレイルランニングの選手に会う機会があったのですが、お話を伺う中で好きな食べ物はカレーという話題に。   おや？お友達のスカイランナーの選手もカレーを始めとするスパイス好き…...

ちゃちゃまる研究所へようこそ！   2月も中旬にさしかかり、巷はバレンタインモードですね(*^▽^*) 10代の頃はウキウキわくわく♡してましたが、大人になるとそんな感情も薄く… 改めて気づくと少し切ない(笑)...

ちゃちゃまる研究所へようこそ！     つい先日ＰＯＬＡＲ（ポラール）という新しいアイテムを手に入れたちゃちゃ丸ですが、ななななななななななんと！！！  ...

ちゃちゃまる研究所へようこそ。 もう少し暖かくなったらレースデビューを予定しているちゃちゃ丸ですが、たまにお友達のレースを応援しに行くと皆な素敵なウェアを着てらっしゃるんです～。   色もカラフルで、デザインも素敵で機能…...

ちゃちゃ丸研究所へようこそ。 わたくし時間がある時はどんな大会があるのかとポチポチ検索しているのですが、面白いイベント発見！     その名も ＧＲＥＥＮ－ＧＯ－ＲＯＵＮＤ　スピンオフ ～西日本豪雨復興支援～  ...

ちゃちゃまる研究所へようこそ。   今日はいつものランニングの話題とは逸れますが、たまにはいいかなと。 タイトルにも付けましたが、皆さん自分に自信がありますか？...