数年前からのマラソンブームに続き、最近は野山を駆け回るトレイルランニングやスカイランニングも人気がでてきていますが、その際に必ず必要になるのがザック！   各メーカーから種類・サイズも豊富に出ており、なかなか初心者が選ぶ…...

今回のレビューは『ｉｎ』シリーズの【ｉｎ ＢＡＲ プロテイン グラノーラ】   よく補給食で見かけるのはチョコ系が多いけど、チョコが苦手な人も多いはず。 私も体質上あまりチョコは取りたくないので、チョコ以外だと次いでグラ…...

ちゃちゃ丸研究所へようこそ！   最近ランニングを始めたひよっこランナーちゃちゃ丸です。    マラソンやトレランの様に長距離を走るスポーツでは体内のエネルギー不足で ガス欠になることも…...

ちゃちゃ丸研究所へようこそ！   最近ランニングを始めたぐうたら主婦＠ちゃちゃ丸です。   ランニングやトレラン時に皆さん補給食とりますよね。 私もようやく最近補給食デビューしたのですが、これまた当たりハズレが多い！  …...